2015 7 31 伊豆が岳

　突然の休みとくれば、今年の定番、秩父の名峰伊豆が岳、、夜勤で遅かったのでゆっくりおきてチャチャット用意して、正丸の駅をおりると、かなりの暑さ、ジワリジワリと噴出す汗を拭きながらいくと、いつもの登山口。

　一歩、中に入ると、ひんやりとした、森の空気に元気が出ます。毎回おなじだけど、大好きな沢沿いの道を行けば、沢からの風で快適です

途中で沢の水を頂きます
おいしい

鎖場
楽しい

変わり映えの市内山頂

今回の、主役さばのオリーブ缶

フランスパンにさばと、レタスと、マヨネーズ
本とは、オリーブの実も入れるのだけど忘れたので、胡椒だけかけて出来上がり
ボーノボーノ
ワインが進みます

おまけで作った
炒め物

酔ってるね、君